HIIT spinning
Naast de reguliere lessen van een uur geven wij ook HIIT lessen van een half uur. HIIT staat voor High Intensity Interval Training en is een bewezen effectieve manier voor vetverbranding en spieropbouw door middel van intervaltraining op hoge intensiteit.

De ideale training voordat je naar je werkt gaat.

KLIK OM AAN TE MELDEN VOOR EEN GRATIS PROEFLES

Voor het actuele groepslesrooster zie de nieuwspagina.